️С 12 мая пр 18 мая неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии

️С 12 мая пр 18 мая неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии

17 мая – Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Артериальное давление (АД) – важный показатель здоровья, который зависит от возраста, пола, физической активности, стресса и других факторов.

Как формируется АД?
Оно зависит от работы сердца, эластичности и тонуса сосудов.

Первая цифра (систолическое) – давление в момент сокращения сердца.
Вторая цифра (диастолическое) – давление в момент расслабления сердца.

Какое АД считается нормой?

Дети: ~ 80/50 мм рт. ст.

Подростки: ~ 110/70 мм рт. ст.

Взрослые: не выше 140/90 мм рт. ст.

️ Чем опасна гипертония?
Длительно текущая артериальная гипертензия гораздо опаснее гипотензии!

С каждыми +10 мм рт. ст. риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возрастает на 30%

При повышенном давлении угроза растёт:

Инсульт – в 7 раз чаще

Ишемическая болезнь сердца – в 4 раз чаще

Поражение сосудов ног – в 2 раза чаще

Внезапная смерть – на 50% при тяжелой гипертензии (от 160/100 мм рт. ст.)

Контроль АД – спасение жизни!
По данным ВОЗ, регулярное измерение давления и соблюдение терапии помогают предотвратить:
-Инфаркты
-Инсульты
-Сосудистую деменцию
-Потерю зрения (ретинопатию)

️Регулярно измеряйте свое давление и будьте здоровы!