Сахарный диабет – заболевание с множеством причин и факторов риска.
Сахарный диабет – заболевание с множеством причин и факторов риска.
Точная причина неизвестна, но диабет часто называют «болезнью трёх кресел»: сидячий образ жизни - на работе, дома и в авто, а также высококалорийная еда приводят к ожирению.
Профилактика включает контроль веса, регулярные физнагрузки и здоровое питание. Люди из группы риска должны регулярно проходить обследования. Для диагностики сдают анализ крови на глюкозу натощак (более 6,1 ммоль/л – признак диабета). Также могут назначить анализ на гликированный гемоглобин или пероральный глюкозотолерантный тест.
️ Важно контролировать вес, заниматься физической активностью не менее 30 минут в день и придерживаться здорового питания. Снижать вес нужно постепенно, избегая голодания и стресса.
С заботой о Вашем здоровье #АльметьевскаяЦРБ
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: