Заболели после бассейна?

Заболели после бассейна?
Разбираемся вместе.

Основная причина заболеваний в осенне-зимний период — ослабленный иммунитет ребёнка, вызванный сменой климата, снижением солнечной активности и дефицитом витамина D. Также немалую роль играет повышенная заболеваемость вирусами в детских коллективах.
Регулярные занятия плаванием, наоборот, способствуют повышению общей выносливости и иммунитета. Учёные подтверждают, что дети, плавающие 2–3 раза в неделю, болеют на 30-50% реже сверстников.
Температура воды в нашем большом бассейне строго держится на уровне 27–28 градусов ( в детском бассейне 30 градусов). Ребёнок не может замёрзнуть в бассейне во время активных занятий — движение поддерживает тепло и укрепляет организм. Более того, вода в бассейне очищается в соответствии со всеми санитарными нормами.
Часто дети приходят на занятия уже с простудой со школы и могут заразить других. Поэтому главная причина болезней — это ослабленный иммунитет и вирусное распространение вне бассейна.
Очень важно родителям объяснять детям несколько правил, чтобы избежать болезней:
- после занятий полезно посетить нашу сауну, где ребёнок быстро согреется и восстановит силы.
- не разрешать ребёнку выходить на улицу с мокрыми волосами