26 января специалистом и психологом Семейного многофункционального центра в Альметьевском муниципальном районе в рамках Комплекса мер по развитию региональной системы...

26 января специалистом и психологом Семейного многофункционального центра в Альметьевском муниципальном районе в рамках Комплекса мер по развитию региональной системы обеспечения безопасности детей на 2024–2026 годы было проведено совместное мероприятие на базе молодежного (подросткового) клуба «Аэронавт». Встреча была посвящена формированию навыков саморегуляции в экстремальных ситуациях. В рамках данной, довольно обширной, затрагивающей многие аспекты темы, рассказывались такие методы оптимизации эмоционального состояния как диафрагмальное дыхание, мышечная релаксация по Джекобсону, арт-терапевтические техники. Также, говоря об экстремальных ситуациях, была затронута проблема терроризма, рассмотрены правила поведения при обнаружении бесхозных предметов и правила поведения в ситуации нахождения в заложниках. Связующим звеном между данными темами послужили вышеуказанные методы оптимизации психоэмоционального состояния, которые при наличии определенных возможностей можно применять в экстремальных ситуациях.

26нчы гыйнвар көнне Әлмәт муниципаль районындагы күпфункцияле гаилә үзәгенең социаль озата бару бүлеге белгече һәм психологы тарафыннан 2024–2026 елларга балалар иминлеген тәэмин итүнең төбәк эзлеклелеген үстерү буенча чаралар комплексы кысаларында «Аэронавт» яшьләр (яшүсмерләр) клубы җирлегендә уртак чара үткәрелде. Очрашу катгый хәлләрдә үз-үзеңне көйләү күнекмәләрен булдыруга багышланган иде. Әлеге шактый киң, күп аспектларга кагыла торган тема кысаларында хисси халәтне оптимальләштерүнең диафрагмаль сулыш, Джекобсон буенча мускуллар релаксациясе, арт-терапевтик алым кебек ысуллары сөйләнелде. Шулай ук, катгый хәлләр турында сөйләгәндә, террорчылык зыяны да аңлатылды, хуҗасыз предметлар табылганда үз-үзеңне тоту кагыйдәләре һәм тоткынлыкта булу ситуациясендә үз-үзеңне тоту кагыйдәләре каралды. Әлеге темалар арасында югарыда күрсәтелгән психоэмоциональ халәтне оптимальләштерү алымнары билгеле бер мөмкинлекләр булганда экстремаль ситуацияләрдә кулланырга мөмкин бәйләүче звено булып хезмәт итте.

#минтрудрт
#mtsz_rt
#mintrud_rt
#Министерствотрудазанятостиисоцзащиты