Приглашаем в группу восстановительно-подготовительного интенсива для подготовки к плаванию под водой

Приглашаем в группу восстановительно-подготовительного интенсива для подготовки к плаванию под водой

Период: 02 – 06 января

Категория участников и уровень подготовки:

- 17-25 лет, 26-35 лет, 36 лет и старше. Начинающие и совершенствующиеся.

Курс занятий интенсива

вторник, 02 января. Урок по статической задержке (малый бассейн). Начало в 10.00.

Необходимое снаряжение – гидрокостюм, маска/очки (есть опция аренды);

среда, 03 января. Урок по дыхательной гимнастике, растяжке (Зал долголетия). Начало в 10.00.

Форма одежды - спортивная;

четверг, 04 января. Урок по технике плавания в ластах (flatter-kick, большой бассейн, дорожка №8). Начало в 10.30.

Необходимое снаряжение – гидрокостюм, ласты, маска/очки (есть опция аренды);

пятница, 05 января. Урок по технике плавания брассом (большой бассейн, дорожка №8). Начало в 10.30.

Необходимое снаряжение – гидрокостюм, груза, маска/очки, зажим для носа (есть опция аренды);

суббота, 06 января. Урок по технике плавания дельфином (большой бассейн, дорожка №8). Начало в 10.30.

Необходимое снаряжение – гидрокостюм, маска/очки, зажим для носа, биласты – моноласта (есть опция аренды).

Группа: до 6 участников.

Требуется предварительное бронирование по номеру +79173936143