С морозами тротуары и дороги покрываются гололёдом — даже тонкая ледяная корка может обернуться неприятной травмой.
С морозами тротуары и дороги покрываются гололёдом — даже тонкая ледяная корка может обернуться неприятной травмой.
Чтобы сохранить уверенную походку, важно помнить о нескольких простых, но действенных правилах.
Начать стоит с подходящей обуви. Толстая подошва с выраженным протектором сцепляется со льдом надёжнее гладкой. Для долгих прогулок, в ветреную погоду или на участках с уклоном пригодятся съёмные ледоступы: они заметно повышают устойчивость. Девушкам на время лучше отказаться от каблуков, особенно шпилек, а пожилым людям полезно воспользоваться тростью с резиновым наконечником или специальной противоскользящей палкой.
Во время ходьбы важно не спешить и не держать руки в карманах. Небольшие шаги, плавные движения и внимательный взгляд под ноги снижают риск поскользнуться. Особую осторожность стоит проявлять на пешеходных переходах, лестницах и остановках.
И ещё один простой, но эффективный приём — ходить «по-пингвиньи». Нужно слегка согнуть ноги, поставить стопы на поверхность полностью и чуть развернуть носки наружу. Такая походка выглядит немного смешно, но отлично помогает держать равновесие
#фактЗнание
Российское общество «Знание» | Знание в «Max»
Советники директоров по воспитанию Республики Татарстан принимают активное участие в Проектах ПФО: Олимпиада «IQ ПФО», Фестиваль «ВЕРНУТЬ ДЕТСТВО», проект ПФО «Герои Отечества», «Гвардеец» ПФО, мероприятиях Российского общества «Знание», федерального проекта «Навигаторы детства» реализуемого при поддержке Министерства просвещения Российской Федерации
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: