Бег укрепляет тело ребёнка, учит держать равновесие, чувствовать темп и контролировать себя.
Бег укрепляет тело ребёнка, учит держать равновесие, чувствовать темп и контролировать себя. Родителям важно помочь освоить этот навык постепенно, чтобы не навредить.
Делимся с вами:
как лучше начать бегать;
какой темп задать, чтобы не перегрузить;
почему важно обращать внимание на технику — как ставить стопу и держать руки.
Также подскажем, какую обувь выбрать и на каком покрытии лучше тренироваться.
Больше полезного читайте в «Пособии от 0 до 18» на сайте «Семья и школа». Советники директоров по воспитанию Республики Татарстан принимают активное участие в Проектах ПФО: Олимпиада «IQ ПФО», Фестиваль «ВЕРНУТЬ ДЕТСТВО», проект ПФО «Герои Отечества», «Гвардеец» ПФО мероприятиях Российского общества «Знание», федерального проекта «Навигаторы детства» реализуемого при поддержке Министерства просвещения Российской Федерации
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).