Рекламный баннер 990x90px header-top
75
87.97
Рекламный баннер 728x90px center-top

Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта!

Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта!

С 16 по 22 марта 2026 года в Российской Федерации проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. В это время мы хотим напомнить вам о важности ухода за зубами и дёснами.

Почему это важно?

Правильный уход за ротовой полостью обеспечивает здоровье зубов на 85–90%! Регулярная гигиена предотвращает порчу зубов с раннего возраста. Здоровье полости рта включает не только зубы, но и дёсны, язык, губы. Они, как и зубы, влияют на общее состояние организма и пищеварительную систему.

️ Как поддерживать здоровье полости рта?

Чистите зубы минимум два раза в день: утром после завтрака и вечером. А лучше — после каждого приёма пищи.
Меняйте зубную щётку каждые два-три месяца. Выбирайте щётки средней или мягкой жёсткости.
Длительность чистки зубов должна составлять 3–5 минут.
Пользуйтесь зубной нитью после каждого приёма пищи для удаления остатков еды из межзубных промежутков.
Откажитесь от курения — табак способствует заболеваниям дёсен и образованию зубного камня.
Следите за рационом, сокращая потребление сладостей, продуктов с высоким содержанием углеводов и газированных напитков.
Посещайте стоматолога минимум раз в год для регулярных осмотров.
При появлении белых пятен на зубах немедленно обратитесь к специалисту — это может быть признаком начального кариеса.

Берегите свои зубы, и ваша улыбка всегда будет красивой и здоровой!
2

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right