Кариес: как сохранить здоровье зубов

Кариес: как сохранить здоровье зубов

Кариес — распространённая стоматологическая проблема, которую можно предотвратить с помощью профилактики.

Почему профилактика важна?

Кариес вызывают кислотообразующие бактерии, такие как Streptococcus mutans и Lactobacilli. Они питаются остатками сахаров и крахмалов, выделяя кислоту, которая разрушает твёрдые ткани зуба.

Основные причины кариеса — недостаточная гигиена полости рта и избыточное потребление сахара.

Новые научные достижения в профилактике кариеса

️Антибактериальные препараты местного действия уменьшают количество бактерий, вызывающих разрушение зубов.
️Реминерализация зубов — эффективный способ предотвращения кариеса. Препараты с кальцием, фосфором и фтором помогают восстановить эмаль и защитить зубы.
️Применение фторида натрия в зубных пастах укрепляет эмаль и подавляет активность бактерий. Но важно учитывать уровень фтора в питьевой воде.

️ Советы специалистов по профилактике кариеса

️Чистите зубы два раза в день мягкой щёткой и качественной зубной нитью.
️Используйте ополаскиватели для полости рта с микроэлементами.
️Ограничьте потребление сахара и простых углеводов.
️Увеличьте в рационе продукты, богатые кальцием и витамином D.
️Посещайте стоматолога каждые шесть месяцев для осмотра и удаления зубного камня.

Помните, что профилактика всегда эффективнее и дешевле лечения!