Донорство крови: помогайте другим и заботьтесь о себе!
Донорство крови: помогайте другим и заботьтесь о себе!
Сдача крови — это не только благородный поступок, но и польза для вашего собственного здоровья:
-стимулирует обновление клеток крови;
-укрепляет иммунитет;
-снижает риск сердечно‑сосудистых заболеваний;
-мотивирует вести здоровый образ жизни.
Как стать донором?
Убедитесь, что вы подходите по критериям:
возраст — от 18 лет;
вес — не менее 50 кг;
прошли медицинское обследование.
Помните, что стать донором могут не только граждане РФ, но и иностранцы с проживанием в стране более года.
За одну сдачу вы отдаёте 450 мл крови (безопасный объём).
Частота сдачи: мужчины — до 5 раз в год, женщины — до 4 раз.
Каждая капля имеет значение.
Станьте донором — подарите кому‑то шанс на жизнь!️
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).