Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
С 1 по 7 июня в России проводится Неделя здоровья детей
С 1 по 7 июня в России проводится Неделя здоровья детей
В этот период важно напомнить родителям о том, что здоровье ребёнка формируется благодаря простым, но значимым привычкам. Вот основные из них:
Регулярный режим дня — подъём, питание, прогулки и сон в одно и то же время способствуют правильному развитию нервной системы.
Рациональное питание — свежие овощи, фрукты, злаки и белковые продукты обеспечивают организм всем необходимым.
Регулярная физическая активность — подвижные игры и прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунную систему и сердце.
Ограничение времени, проведённого с гаджетами — это помогает сохранить зрение и осанку.
Эмоциональная поддержка — тёплая и доверительная атмосфера в семье создаёт основу для психологического благополучия.
Также не забывайте о плановых визитах к педиатру, стоматологу и другим специалистам, а также о вакцинации в соответствии с календарём прививок. Это позволяет своевременно выявить и предотвратить возможные проблемы со здоровьем.
Информация подготовлена в рамках национального проекта «Здоровое и активное долголетие».
В этот период важно напомнить родителям о том, что здоровье ребёнка формируется благодаря простым, но значимым привычкам. Вот основные из них:
Регулярный режим дня — подъём, питание, прогулки и сон в одно и то же время способствуют правильному развитию нервной системы.
Рациональное питание — свежие овощи, фрукты, злаки и белковые продукты обеспечивают организм всем необходимым.
Регулярная физическая активность — подвижные игры и прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунную систему и сердце.
Ограничение времени, проведённого с гаджетами — это помогает сохранить зрение и осанку.
Эмоциональная поддержка — тёплая и доверительная атмосфера в семье создаёт основу для психологического благополучия.
Также не забывайте о плановых визитах к педиатру, стоматологу и другим специалистам, а также о вакцинации в соответствии с календарём прививок. Это позволяет своевременно выявить и предотвратить возможные проблемы со здоровьем.
Информация подготовлена в рамках национального проекта «Здоровое и активное долголетие».
17
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Разработка -
