Врач-кардиолог Альметьевской ЦРБ Лилия Закариевна Нургатина напоминает об основных правилах профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Среди ключевых мер — рациональное питание, регулярная физическая активность, контроль артериального давления, частоты сердечных сокращений, уровня холестерина и глюкозы в крови. Также важно отказаться от вредных привычек и управлять стрессом.
Профилактическое обследование рекомендуется проходить один раз в год. После 40 лет — посещать кардиолога два раза в год.
Раннее выявление заболеваний — залог успешного лечения. Берегите своё здоровье и здоровье своих близких.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).