Согласно тематическому Плану Минздрава России.

Согласно тематическому Плану Минздрава России, с 5 по 11 августа проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. 🫀

Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Он подразумевает:

правильное питание,

достаточную физическую активность,

проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний,

отказ от вредных привычек.

Кроме того, в основе профилактики ССЗ лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови.

К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся:

наследственный фактор,

курение,

злоупотребление алкоголем,

низкую физическую активность,

ожирение,

сахарный диабет.

А Вы знали, что…

…в течение жизни сердце прокачивает по кровеносным сосудам огромное количество крови — более 200 миллионов литров.»