Рекламный баннер 990x90px header-top
84.34
95.87
Рекламный баннер 728x90px center-top

Осень - пора укреплять иммунитет

Осень - пора укреплять иммунитет f09f8d82.png

Собрали несколько простых советов, как поддерживать здоровье:

1) Регулярная физическая активность с помощью прогулок и умеренных тренировок

2) Сбалансированное питание, где в рационе есть фрукты и овощи, богатые витамином С и Е

3) Полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки

4) Витаминные добавки, например витамин D и цинк, которые поддерживают иммунитет

Оставаться здоровыми и энергичными в осенний период несложно! Если следовать важным рекомендациям f09f9889.png

47922
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right