Всегда нужно учиться управлять своими эмоциями, своими чувствами и учиться этому нужно всю жизнь

«Всегда нужно учиться управлять своими эмоциями, своими чувствами и учиться этому нужно всю жизнь»

Т.В.Савельева

В ГАУЗ «Альметьевская ЦРБ» с сотрудниками проведён психологический тренинг по управлению отрицательными эмоциями и стрессом, на котором Татьяна Владимировна Савельева, главный психолог Городской клинической больницы №7 им.М.Н.Садыкова рассказала о том, как управлять такими эмоциями как – тревога, злость, ярость, агрессия. Их различать у себя и своих пациентах, у своего окружения, своих коллег. Именно за счет того, что мы умеем управлять своими эмоциями – соответственно мы будем проявлять эмпатию к человеку (окружению), ведь пациенты приходят к медицинским работникам с волнением и тревожностью, а когда медицинский работник обладает приёмами влияния на пациента – возникает эффективное и продуктивное взаимодействие.

Сотрудники приняли активное участие в практической части тренинга, задачей которой были через рисунок и цветовые решения выявить преобладание в человеке тех или иных эмоций. Провела тест на внимательность, результат которого удивил всех – насколько темп современной жизни делает нас невнимательными.

В завершение психологического тренинга каждый из участников поделился своими впечатлениями от занятия.

Благодарим Татьяну Владимировну за время, уделённое нам, каждый раз новые знания и рекомендации, душевное настроение и оптимистичный настрой!