Почему занятия в тренажёрном зале лучше домашних тренировок?
Почему занятия в тренажёрном зале лучше домашних тренировок?
Заниматься дома, конечно, удобно️: не нужно никуда ехать, можно сэкономить на спортивной одежде.
Но на этом плюсы домашних тренировок заканчиваются.
Проблема в дисциплине.
Если вы когда-нибудь пробовали заниматься дома, то знаете, как это бывает: начинаете искать видеотренировки, вам попадаются смешные видео и вот вы уже не можете оторваться от телефона.
Где нет дисциплины, там нет и результата!
Поэтому главное преимущество тренировок в спортзале — это то, что там нет отвлекающих факторов
Кроме того, в спортзале есть всё необходимое для эффективных тренировок: тренажёры, групповые занятия и тренеры.
Если вам не хватает мотивации для домашних тренировок, приходите в спорткомплекс «Мирас»!
Мы работаем ежедневно!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: