Сегодня в «Мирас» прошли соревнования по шашкам, посвященные Международному женскому дню.
Участниками стали ветераны и инвалиды г. Альметьевск.
Они с большой ответственностью и с нескрываемым...
На VI Инклюзивном Чемпионате по фридайвингу в Екатеринбурге Михаил Брянцев, показал невероятный результат и в очередной раз превзошел национальные рекорды России по плаванию в длину с задержкой...
С 1 марта 2025 года появилась возможность запретить банкам и микрофинансовым организациям выдавать кредиты и займы на ваше имя. Так вы сможете защититься от мошенников, которые берут займы по чужим...
Почему регулярно плавать с поднятой головой – вредно?!
Плавание с поднятой головой можно признать допустимым в двух случаях:
Вы купаетесь на отдыхе и проводите время в воде для удовольствия, а не...
Рубрику «Лица Победы» мы продолжаем рассказом о Николае Тетеркине – человеке, посвятившем спорту всю жизнь.
Более 10 лет Николай Степанович возглавлял федерацию гребли Татарстана, вел активную...
Весна – время перемен!
Милые девушки, спортивный комплекс "Мирас" дарит вам возможность расцвести этой весной!
7, 8 и 9 марта воспользуйтесь скидкой 24% на все абонементы сроком на 3 месяца!
Мы...
Стоит ли девочкам играть в баскетбол?
Ответ: Конечно-да!
Баскетбол для всех!
В спортивном комплексе "Мирас" открыт набор в секцию баскетбола для девочек 2013-2014 года рождения.
Расписание...
️ВНИМАНИЕ ️
Спортивный комплекс «Мирас» проводит набор в спортивно-оздоровительные группы по
плаванию
Подробности по тел44-05-11
Абонемент на занятия от 2200...
️В Альметьевском районе участились случаи отравления угарным газом. Это происходит при неправильной эксплуатации газового оборудования, а также в помещениях с плохой вентиляцией и закрытыми окнами,...
«Давно не виделись, Рустам Нургалиевич, что новенького?» - Владимир Путин тепло поприветствовал Раиса Республики Татарстан и спросил про результаты работы.
Встреча прошла сегодня.
Глава государства...
Ни недели без побед! За прошедшую неделю наши спортсмены снова завоевали множество наград как на всероссийских, так и на международных соревнованиях.
️ Чемпионами России по лыжным гонками в...
Вчера в нашем комплексе прошло первенство и фестиваль города по каратэ Кёкусинкай в разделе Кумитэ и Ката по правилам всестилевого каратэ, посвященные Дню защитника Отечества.
В соревнованиях приняли...
«Давно не виделись, Рустам Нургалиевич, что новенького?» - Владимир Путин тепло поприветствовал Раиса Республики Татарстан и спросил про результаты работы.
Встреча прошла сегодня.
Глава государства...
1 марта в спортивном комплексе "Мирас" города Альметьевск прошел захватывающий турнир по голболу, который собрал лучших игроков из разных городов Татарстана и гостей из Московской области....
Доброе утро!
Успех в плавании – это не только сила и выносливость. 80% успеха пловца – это правильная техника!
Без неё все ваши усилия могут быть напрасны.
️Отработка техники на суше позволяет...
1 марта спортивный комплекс "Мирас" приглашает всех на Масленичные гуляния!
В программе:
• Традиционное угощение блинами
• Зажигательное выступление ансамбля русской народной песни
• Веселые игры...
С 1 марта мы отказываемся от использования пластиковых стаканчиков в тренажерных залах
1 причина:
Часто воду оставляют на тренажерах. Пролитая вода возле тренажеров создает беспорядок и неудобства....
Только тсс... Инструктор Сания приглашает вас на вкусный завтрак!
Но начала нужно потрудиться!
Ждём вас на тренировку по суставной гимнастике к 9:00
А после, в 10:30, вас ждёт дегустация фирменных...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.