Выжить в понедельник после долгих праздничных выходных: инструкция по применению!
Предлагаем начать неделю с водных процедур. Сегодня в вашем распоряжении сразу две идеальные локации:
-50...
Спорт в России — это прочная основа, которая объединяет поколения и формирует сильное, здоровое общество!
Вчера вслед за заплывами в бассейне, эстафету принял универсальный игровой зал, где...
Ледовый Дворец "Батыр" ищет Администратора — человека, который сделает ледовый дворец уютным.
Ты будешь встречать гостей, помогать с экипировкой и следить за порядком.
Но главное — дарить...
Сегодня в спортивном комплексе «Мирас» прошли соревнования по плаванию среди ветеранов (пенсионеров) городских предприятий «Третий возраст». Спортивное мероприятие было приурочено к...
Пообещали легкие деньги – забрать пакет или сделать фото вышки сотовой связи? Знайте, за перепиской в мессенджере стоят преступники!
️ Сегодня злоумышленники все активнее используют соцсети для...
Сегодня знакомим вас с молодой спортсменкой, которая связала свою жизнь с водной стихией.
Васильева Регина Романовна - кандидат в мастера спорта по академической гребле.
Перед стартом Регина...
В Татарстане с этого года действует федеральная программа «Земский тренер»
Её цель — привлечь тренеров и инструкторов в малые города и сёла.
Подробности — в карточках.
«Земский тренер»...
МЫ ОТКРЫЛИСЬ!
В этом году мы запускаем новую удобную онлайн-оплату. Просто переходите по ссылке и оплачивайте билет со своего смартфона.
Купить билет онлайн:...
ОТКРЫТИЕ ПЛЯЖА 10 ИЮНЯ!
В этом году мы запускаем новую удобную онлайн-оплату. Просто переходите по ссылке и оплачивайте билет со своего смартфона.
Купить билет онлайн:...
ИДЕАЛЬНЫЙ ФИТНЕС ДЛЯ ЛЕТА: АКВААЭРОБИКА В «МИРАС»!
Аквааэробика отлично подтягивает кожу, борется с отеками и укрепляет мышцы без вреда для суставов.
Занятия проходят:
В нашем большом...
Кто сказал, что тренды — это только для зумеров? ️
В «Мирасе» прошли соревнования по шахматам и шашкам среди ветеранов (пенсионеров) городских предприятий АМР в зачёт 16-й Спартакиады«Третий...
«Я НЕ УМЕЮ ПЛАВАТЬ»
Кажется, что все вокруг уже умеют, а учиться поздно или стыдно.
Но это абсолютно не так. Научиться плавать можно в любом возрасте, главное — начать.
С июня мы открываем набор...
Иногда очень хочется «заесть» усталость или стресс, а потом появляется чувство вины. Это нормально: на аппетит влияют и гормоны, и режим дня, и эмоциональное состояние.
Главное — не бороться с...
Делимся достижениями татарстанских спортсменов за неделю!
«КАМАЗ-мастер» триумфально выступил на международном ралли «Такла-Макан-2026» в Китае!
Победу одержал экипаж Богдана Каримова, Дмитрия...
Сегодня отмечается День здорового питания
Предлагаем потренировать внимательность и зрение. Мы подготовили филворд, в котором спрятаны самые разные продукты — и полезные, и те, которыми не стоит...
31 мая в «Мирас» прошел шахматный турнир, посвященный Дню защиты детей.
Главным судьей турнира выступила тренер Хаматова Э.Р.
Благодаря ее поддержке турнир прошел на одном дыхании — с азартом,...
Встречаем первый летний месяц календарём спортивных и не только дат
2 июня — День здорового питания
3 июня — Всемирный день велосипеда
9 июня — Всемирный день мотоциклиста
12 июня — День России
...
30 мая на нашей арене лёд не просто таял от эмоций — он плавился! Мы закрыли сезон так, как он того заслуживал: громко, искренне и абсолютно по-своему. Хоккей и фигурное катание впервые сошлись в...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).